油是萬惡嗎?「吃對油= #消脂 #消炎 #抗病毒 」
(1) 避之則吉:反式脂肪, 千年油, 化學萃取油 ?(2) 食咩油先至健康,咩油先至叫 #好油?(3) 飽和脂肪,竟可 #抗菌殺毒?(4) 3種「好」油令你皮膚靚D,精神振作 !